Кальций – один из самых важных минералов для организма человека. Только представьте, около 2% от всей массы тела человека занимает этот минерал. Он влияет на огромное количество жизненно важных процессов в организме. О том, для чего нам нужен кальций, и как получать его в полном объеме, расскажем в этой статье!

Кальций и кости

Практически 99% всего кальция в организме содержится в костной и хрящевой тканях. Кальций нам необходим постоянно: для роста и формирования скелета, для сохранения прочности костей, для профилактики потерь, связанных с естественным возрастным вымыванием минерала из костей.

Кальций и мышцы

Кальций играет непосредственную роль в сокращении мышц. Именно кальций отвечает за нормальную нервно-мышечную возбудимость. При высоком недостатке минерала работа мышц нарушается и появляются спазмы и судороги.

Кальций и сердечно-сосудистая система

Так как сердце является самой главной мышцей организма, кальций регулирует, в том числе, и частоту его сокращений. Кроме того, минерал укрепляет стенки артерий и вен, а также участвует в процессе нормального свертывания крови.

Кальций и нервная система

Благодаря кальцию нормально могут передаваться нервные импульсы. Он играет важную роль для равновесия процессов возбуждения и торможения в головном мозге.

Как получить кальций?

Основными источниками кальция являются молочные продукты и мясо. Минерал, конечно, также содержится и в некоторых злаках, зеленых листовых овощах, но в меньшем количестве. Однако, продукты не способны восполнить суточную потребность кальция, особенно сегодня, учитывая их низкое качество. Именно поэтому сейчас очень популярны биологически активные добавки кальция.

Как выбрать кальций?

Важно учитывать, что не все формы кальция, присутствующие на рынке, одинаково легко усваиваются организмом. Существуют неорганические и органические формы. Давайте разберемся, в чем их отличие.

1. Неорганические формы

К неорганическим формам кальция относятся: глюконат, карбонат, фосфат и т.д. Кальций в таких формах очень плохо усваивается. И не просто плохо усваивается, а еще и откладывается там, где не нужно – в почках, суставах и сосудах, вызывая их кальцификацию. А в довесок ко всему, неорганический кальций еще и вызывает побочные эффекты со стороны ЖКТ.

2. Органические формы

Органические формы кальция усваиваются гораздо лучше и без побочных эффектов. К таким, например, относятся хелаты [1]. Хелатная форма – это самая легкодоступная форма кальция на сегодняшний день, которая представляет собой соединение минерала и аминокислоты. Хелатные формы наиболее близки нашему организму. Примером такой формы в организме человека может служить гемоглобин, а в природе – хлорофилл. В хелатной форме вы принимаете кальций, который готов максимально быстро и легко усвоиться и сразу спешит принести вам пользу. Именно хелат кальция хорошо переносится, идет сразу на укрепление костей, не откладываясь в сосудах, почках и суставах [1]. Причем хелат кальция, в отличие от карбоната, хорошо усваивается в организме даже при пониженной кислотности желудка.

Формы кальция и их усвоение

Для максимального усвоения [2] кальция попробуйте легкодоступный Кальций хелат Эвалар. Рекомендован взрослым и детям старше 14 лет. Также его могут принимать беременные и кормящие женщины.

Кальций хелат Эвалар:

• обеспечивает максимальное усвоение кальция
• быстро восполняет дефицит кальция в организме
• поддерживает нормальное состояние костной ткани и зубов
• способствует улучшению функционального состояния сосудов и сердца

Преимущества препарата Кальций хелат Эвалар:

• максимально восполняет дефицит кальция без отложения в почках, суставах и сосудах;
• отличается высокой степенью усвоения
• хорошо усваивается без побочных эффектов со стороны ЖКТ, так как не влияет на уровень кислотности желудка;
• разрешен беременным и кормящим женщинам [3].

Приобрести Кальций хелат Эвалар можно на сайте evalar.ru, fitomarket.ru, ozon.ru и apteka.ru, а также в аптеках вашего города.

Переходите на наш канал и читайте больше интересных статей - Фитодоктор

Листайте дальше, чтобы узнать больше о препарате Кальций Хелат и приобрести его по выгодной цене!